Le cidre est aussi appelé par nos aînés l’élixir de jouvence. Pourtant, cette boisson a bien d’autres atouts pour la santé et ne s’arrête pas au fait qu’elle nous fait rajeunir. Avoir du cidre chez soi peut vous éviter de prendre des cachets pour les différents maux du quotidien. Dans cet article, nous allons vous présenter quelques bienfaits du cidre.
Atténue les douleurs musculaires
Pour les douleurs musculaires, on peut avoir l’habitude de prendre des anti-inflammatoires. Si vous avez des courbatures ou un mal de dos, vous n’êtes pas obligé d’en consommer. Le cidre peut les soulager. Ici, il faut tout simplement mettre deux grands verres de vinaigre de cidre dans l’eau du bain. Pour se sentir vraiment apaisé, on peut aussi ajouter une poignée de gros sel. En cas de rhumatisme, d’entorse ou d’autres douleurs musculaires, on peut combiner le traitement médicamenteux à ce bain avec du vinaigre de cidre.
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Compense la perte de sels minéraux
C’est par la sueur qu’on perd les sels minéraux : les grands sportifs le savent sûrement. Cependant, il y a aussi d’autres maladies qui provoquent une forte sudation comme la rougeole. Pour compenser la perte de sels minéraux, il faut boire, mais pour récupérer rapidement, vous pouvez préparer le « cocktail de Jarvis » conçu par DeForest Clinton, un médecin américain. La recette est simple : il faut mélanger deux cuillères à café de cidre et deux cuillères à café de miel dans 250 ml d’eau minérale riche en sodium. Prenez un verre par jour de ce cocktail. Si vous n’avez pas autant transpiré, vous pouvez tout simplement boire du cidre. Vous pouvez en acheter ici.
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Régule la glycémie
Ceux qui sont atteints du diabète de type 2 doivent être ravis, mais il faut comprendre que le vinaigre de cidre ne va pas vous guérir. Il ne va pas non plus guérir. Cependant, il peut limiter l’augmentation du taux de glucose dans la circulation sanguine. C’est intéressant, car vous n’aurez pas ainsi à vous priver de tout aliment riche en glucose. Ainsi, avant d’aller à un mariage ou à un autre événement où on vous proposera sûrement une belle quantité d’aliments sucrés, préparez votre verre anti-glycémie. Pour ce faire, il faut diluer 25 ml de vinaigre de cidre dans 40 ml d’eau. Si vous avez du thé de saccharine, ajoutez une petite cuillère dans votre verre. Ce verre va également vous aider à bien dormir.
Guérit des maux hivernaux
On catégorise dans les maux hivernaux le rhume, le mal de gorge et la grippe. Oui, lorsque les températures chutent, il est difficile d’échapper à ces maux. Le saviez-vous ? Le cidre a un pouvoir antiseptique, ce qui pourrait vous aider à guérir de ces maux hivernaux. Pour le mal de gorge, il faut utiliser le vinaigre de cidre en gargarisme avec quatre cuillères à café de vinaigre de cidre et un grand verre d’eau chaude. Pour la grippe ou le rhume, il faut prendre un mélange de deux cuillères à soupe de miel et 80 ml de vinaigre de cidre. Prenez une cuillère à soupe toutes les quatre heures jusqu’à ce que les symptômes s’améliorent.
L’alcool est dangereux pour la santé à consommer avec modération.
