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Secrets de chef pour le temps de cuisson du rumsteak à la poêle

Rien de tel qu’un rumsteak parfaitement cuit pour émoustiller les papilles. Les chefs savent bien que chaque minute compte lorsqu’il s’agit de saisir cette pièce de bœuf à la poêle. La clé réside dans la maîtrise du temps et de la chaleur.

Table des matires
Choisir et préparer le rumsteakPréparation du rumsteakDifférents types de cuissonConservationMaîtriser la cuisson à la poêleTemps de cuisson selon l’épaisseurAssaisonnement et reposAccompagnements et suggestionsConseils et astuces de chefPréparation en amontUtilisation de la poêleRepos et finition

Pour obtenir une cuisson à point, un rumsteak de deux centimètres d’épaisseur nécessite environ trois minutes de chaque côté à feu moyen-vif. En ajustant ce temps selon la préférence de cuisson, qu’elle soit saignante, à point ou bien cuite, et en prenant soin de laisser reposer la viande après cuisson, il est possible d’atteindre la perfection gustative.

Lire également : Les épices pour couscous marocain : sublimer votre plat traditionnel

Plan de l'article

  • Choisir et préparer le rumsteak
    • Préparation du rumsteak
    • Différents types de cuisson
    • Conservation
  • Maîtriser la cuisson à la poêle
    • Temps de cuisson selon l’épaisseur
    • Assaisonnement et repos
    • Accompagnements et suggestions
  • Conseils et astuces de chef
    • Préparation en amont
    • Utilisation de la poêle
    • Repos et finition

Choisir et préparer le rumsteak

Le rumsteak, pièce noble de bœuf, incarne la tendreté et le goût. Issu de l’aloyau, cette partie de la croupe de l’animal se décline en tranches, pavés ou rôtis. La sélection de votre rumsteak est primordiale pour une cuisson réussie. Optez pour des produits de qualité comme les Pavés de Rumsteck L’ABSOLU de Socopa.

Préparation du rumsteak

Avant toute cuisson, prenez soin de sortir votre pièce de bœuf du réfrigérateur 10 à 15 minutes à l’avance pour éviter un choc thermique. Cette étape permet de préserver la tendreté de la viande. Tamponnez la viande avec du papier absorbant pour enlever l’excédent d’humidité.

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  • Sortir la viande du réfrigérateur 10 à 15 minutes avant cuisson.
  • Enlever l’excédent d’humidité avec du papier absorbant.

Différents types de cuisson

Le rumsteak se prête à plusieurs modes de cuisson. Pour un rôti, incisez la viande pour y insérer des gousses d’ail. Si vous privilégiez la cuisson à la poêle, faites chauffer un corps gras très chaud avant d’y déposer votre viande. Pour une cuisson au four, choisissez des morceaux comme l’aiguillette pour un rosbif.

Conservation

Pour conserver la fraîcheur du rumsteak, enveloppez-le dans du papier parchemin du boucher et placez-le dans la zone la plus froide du réfrigérateur, à environ 2°. En surgelé, le rumsteck se décline en biftecks ou cubes pour brochettes, offrant une grande variété de préparations adaptées à chaque occasion.

Maîtriser la cuisson à la poêle

Pour commencer, assurez-vous que votre poêle soit bien chauffée avant d’y déposer le rumsteak. Utilisez de l’huile d’olive ou du beurre pour apporter une belle coloration à la viande. Le rumsteak doit toujours être en contact avec un corps gras très chaud. Cette technique permet de saisir la viande rapidement, créant ainsi une croûte savoureuse et caramélisée.

Temps de cuisson selon l’épaisseur

Le temps de cuisson varie selon l’épaisseur de votre rumsteak et le degré de cuisson désiré. Voici quelques indications pour une cuisson optimale :

  • Pour une pièce de 2 cm d’épaisseur : 2 à 3 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante.
  • Pour une pièce de 3 cm d’épaisseur : 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point.

Assaisonnement et repos

Assaisonnez le rumsteak avec du sel juste avant la cuisson. Le poivre, quant à lui, sera ajouté après la cuisson pour éviter qu’il ne brûle et n’amérisse. Après avoir retiré la viande de la poêle, laissez-la reposer quelques minutes sur une grille ou une assiette chaude, recouverte de papier aluminium. Ce repos permet aux jus de se redistribuer uniformément, garantissant une viande tendre et juteuse.

Accompagnements et suggestions

Le rumsteak se marie parfaitement avec des accompagnements simples et savoureux. Une poêlée de haricots verts au persil ou une purée de pommes de terre sauront sublimer la viande sans masquer ses arômes. Pour une touche gourmande, déglacez la poêle avec un peu de vin rouge et des échalotes finement hachées, puis laissez réduire pour obtenir une sauce onctueuse.
rumsteak poêle

Conseils et astuces de chef

Pour obtenir un rumsteak digne des meilleures tables, quelques astuces de chef s’imposent. Ne jamais saler la viande avant de la mettre à cuire. Le sel a tendance à extraire les jus de la viande, ce qui pourrait la dessécher. Assaisonnez donc avec du sel une fois la cuisson terminée. Quant au poivre, il s’ajoute juste avant le service pour éviter qu’il ne brûle et devienne amer.

Préparation en amont

Avant de cuire votre rumsteak, sortez-le du réfrigérateur environ 10 à 15 minutes à l’avance. Cette étape permet de ramener la viande à température ambiante et d’éviter un choc thermique qui pourrait la durcir. Si nécessaire, tamponnez-la avec du papier absorbant pour enlever l’excédent d’humidité. Une viande sèche adhère mieux à la poêle et développe une croûte plus savoureuse.

Utilisation de la poêle

Pour une cuisson parfaite, utilisez une poêle en fonte ou en acier inoxydable. Faites chauffer un corps gras comme de l’huile d’olive ou du beurre jusqu’à ce qu’il soit très chaud. Déposez la viande et laissez-la saisir sans la bouger pendant les premières minutes. Cela permet de créer une croûte caramélisée qui emprisonne les jus.

Repos et finition

Une fois la cuisson terminée, laissez reposer le rumsteak sur une grille ou une assiette chaude, recouverte de papier aluminium. Ce repos, de quelques minutes seulement, permet aux jus de se redistribuer uniformément dans la viande, garantissant ainsi une tendreté et une jutosité optimales. Pour sublimer votre pièce de bœuf, servez-la avec des accompagnements simples comme des haricots verts au persil ou une purée de pommes de terre.

Watson 13 juillet 2025

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