Gourmand Sans GlutenGourmand Sans Gluten
  • Astuces
    AstucesShow More
    Qui a inventé le tacos mexicain ?
    14 septembre 2025
    Comment réchauffer un magret de canard confit ?
    14 septembre 2025
    Découvrez les nombreux bienfaits du thé genmaicha
    Découvrez les nombreux bienfaits du thé genmaicha
    14 septembre 2025
    Végétalien vs végétarien : différences, explications et choix alimentaires
    14 septembre 2025
    Les secrets pour savourer une viande parfaitement tendre et juteuse
    14 septembre 2025
  • Cuisine
    CuisineShow More
    Tranche de gâteau courgette feta sur planche rustique
    Cake à la courgette et à la feta : une recette surprenante
    16 septembre 2025
    Fromage corse traditionnel sur table en bois rustique
    La polémique autour du fromage corse avec asticots : mythes et réalités
    16 septembre 2025
    Cuillere en inox remplie de sucre sur plan de travail en bois
    Mesures et conversions en cuisine : le rôle de la cuillère à soupe
    16 septembre 2025
    Tiramisu express aux fraises : la solution idéale pour un dessert réussi
    Tiramisu express aux fraises : la solution idéale pour un dessert réussi
    15 septembre 2025
    Verre mesureur rempli à 20 ml sur plan de travail lumineux
    Conversion 20 ml en cl : élément essentiel en cuisine
    15 septembre 2025
  • Équipement
    ÉquipementShow More
    Quelle hotte pour un équipement de cuisson ?
    14 septembre 2025
    Assiette de poisson méditerranéen avec légumes et vin blanc
    Inspirations du monde pour l’accompagnement de votre poisson
    14 septembre 2025
    Thermomètre laser : la précision au service de vos recettes
    11 septembre 2025
    Composants du papier essuie-tout : démystifier la composition de ce produit pourant
    7 septembre 2025
    Quel type de four choisir ?
    7 septembre 2025
  • Minceur
    MinceurShow More
    Perdre du poids : biscuits à inclure dans votre régime alimentaire ?
    14 septembre 2025
    Snack le moins calorique : découvrez les options saines et faibles en calories
    7 septembre 2025
    Quel est le dessert qui fait le moins grossir ?
    7 septembre 2025
    Légumes riches en protéines : quel légume contient autant de protéines que la viande ?
    7 septembre 2025
    Conserver du poisson cru sous vide : possible ?
    31 août 2025
Gourmand Sans GlutenGourmand Sans Gluten
  • Astuces
  • Cuisine
  • Équipement
  • Minceur
Recherche
  • Astuces
  • Cuisine
  • Équipement
  • Minceur
Astuces

Comment soulager les reflux acides ?

une femme prenant des médicaments

En raison du stress ou d’une mauvaise alimentation, bon nombre de personnes peuvent être affectées par des remontées gastriques. Encore appelés reflux acides, ces malaises sont à l’origine de brûlures d’estomac, de douleurs thoraciques, de toux persistantes et d’enrouement de la voix. Bien qu’il s’agisse d’une maladie bénigne, il est recommandé d’opter pour une prise en charge rapide. À cet effet, découvrez quelques remèdes simples qui vous permettront de soulager les reflux acides.

Table des matières
Utiliser les antiacides d’action locale pour un soulagement rapideConsommer les aliments dits alcalins pour soulager les reflux acidesLe bicarbonate de soude et le gingembreLes pommesBoire des antihistaminiques H2 pour contrer les reflux gastro-oesophagiens 

Plan de l'article

  • Utiliser les antiacides d’action locale pour un soulagement rapide
  • Consommer les aliments dits alcalins pour soulager les reflux acides
    • Le bicarbonate de soude et le gingembre
    • Les pommes
  • Boire des antihistaminiques H2 pour contrer les reflux gastro-oesophagiens 

Utiliser les antiacides d’action locale pour un soulagement rapide

Pour soulager les reflux acides, l’un des nombreux remèdes à votre portée sont les antiacides d’action locale. Seuls ou combinés avec des alginates, ils agissent sur les symptômes et soulagent le patient quelques minutes après.

Recommandé pour vous : Comment rendre une soupe moins granuleuse ?

Toute personne souffrant de reflux gastrique peut acheter ses médicaments en ligne dans une pharmacie sans ordonnance. Néanmoins, un médecin peut aussi vous recommander un produit spécifique en fonction des symptômes et des spécificités de votre corps.

Il est conseillé d’utiliser les antiacides lorsque les troubles se font sentir ou au moment où l’on consomme des aliments pouvant créer de tels problèmes. Cela inclut :

Vous pourriez aimer : Comment bien choisir vos produits ménager d’entretien ?

  • les repas copieux,
  • le tabac,
  • l’alcool,
  • les repas gras.

L’action des antiacides est très rapide, ce qui en fait un remède efficace.

prise d'un médicament

Consommer les aliments dits alcalins pour soulager les reflux acides

Les aliments alcalins sont aussi excellents pour lutter contre les reflux acides dans le corps. En effet, ils sont utiles pour tamponner l’excès d’acide et calmer les symptômes chez le patient. Voici quelques aliments que vous pouvez consommer à cet effet :

Le bicarbonate de soude et le gingembre

Le gingembre est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes pour l’estomac. Afin de soulager les reflux acides, il peut être consommé sous forme de thé à boire à chaud au quotidien. Si vous avez du mal à supporter son odeur, vous pouvez l’ajouter à vos différents repas pour une meilleure assimilation.

Par ailleurs, le bicarbonate de soude est aussi idéal pour soulager les brûlures d’estomac. Il suffit de mélanger une cuillère à café du produit avec de l’eau et de le boire. Cela s’avère pratique pour neutraliser de façon temporaire l’acidité gastrique.

Les pommes

Selon Carole Minker, docteure en pharmacie, les fibres naturelles des fruits sont efficaces contre l’acidité gastrique. Ainsi, vous pouvez adopter quelques bonnes pratiques lorsque vous êtes victime de remontée acide.

En dehors de ceci, la pomme de terre est un aliment alcalin réputé efficace contre l’acidité excédentaire de l’estomac. Au quotidien, il faut prendre 2 à 3 cuillerées à café de jus de pomme de terre liquide. Vous pouvez aussi consommer du jus de pomme déshydraté en comprimés pour éviter les reflux acides.

pommes de terre

Boire des antihistaminiques H2 pour contrer les reflux gastro-oesophagiens 

Un autre remède pratique à tester dans le cadre d’un reflux acide sont les antihistaminiques H2. Encore appelés anti-H2, ils réduisent la sécrétion de suc gastrique en inhibant l’action de l’histamine. Il est notamment utilisé dans les traitements des troubles de l’œsophage dus aux reflux gastro-oesophagiens chez l’homme.

Cependant, il est conseillé d’utiliser les anti-H2 à faible dose dans le cadre du traitement en suivant les recommandations du médecin. Ce dernier peut, selon le cas, vous demander de l’associer avec les antiacides qui ont un mode d’action différent. Vous pouvez également consommer les aliments alcalins, comme les pommes et le gingembre, ou boire des antihistaminiques H2.

smartuser 19 janvier 2024

Derniers articles

Tranche de gâteau courgette feta sur planche rustique
Cuisine
Cuisine

Cake à la courgette et à la feta : une recette surprenante

L'ajout de légumes râpés dans des préparations salées n'est pas réservé aux…

16 septembre 2025
Fromage corse traditionnel sur table en bois rustique
Cuisine
Cuisine

La polémique autour du fromage corse avec asticots : mythes et réalités

Un règlement européen interdit la commercialisation de produits alimentaires contenant des insectes…

16 septembre 2025

Article populaire

Cuisine

Manger bio : pourquoi ?

Aujourd’hui, vous avez la possibilité de trouver les produits bio n’importe où.…

14 février 2024

© 2025 | gourmandsansgluten.fr

  • Contact
  • Mentions Légales
  • Sitemap

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.